10 шагов к идеальной коже

10 шагов к идеальной коже

Кто не мечтает об идеально чистой и красивой коже? Правильное питание, здоровый образ жизни, посещение косметолога, безусловно, очень важны. Но одним из самых главных секретов красоты является ежедневный домашний уход. Предлагаем вам познакомиться с 10-ступенчетым ритуалом ухода за кожей по-корейски.

Стоит отметить, что все 10 этапов совершать каждый день необязательно. Это уход, а не лечение. Поэтому некоторые шаги можно будет пропускать и делать не каждый день. Но есть определенная последовательность, которую не следует нарушать. Например, правило нанесения — от легкой к более плотной структуре.

Первый этап

Очищение кожи от косметики является самым важным этапом. Оставлять на ночь макияж губительно для вашей кожи. Это вызывает воспаления, загрязнение пор, сухость, морщины и тусклый цвет лица. И ничего вам не поможет, если вы не будете правильно очищать кожу.

Очищение обычно производится в 2 этапа. Для снятия косметики необходимо использовать жирорастворимое средство. Это гидрофильное масло, очищающий крем, молочко для снятия макияжа.

Обязательно ли делать это каждый день?

Да, если вы наносили крем от солнца или делали макияж.

Утром первый этап не нужен.

Второй этап

Очищение кожи с помощью пенок, гелей и муссов на водяной основе. Главное, хорошо вспенить средство, тогда оно не будет сушить кожу и хорошо очистит ее. Можно воспользоваться специальной сеточкой для взбивания пены. Но это на ваше усмотрение.

Обязательно ли каждый день?

Вечером это обязательный этап. А утром не стоит им пренебрегать, если у вас жирная и проблемная кожа. Или если накануне был макияж, либо вечером были нанесены плотные кремы и маски.

Третий этап

Отшелушивание следует проводить регулярно с учетом вашего типа и состояния кожи. Летом отшелушивание проводят чаще, чем зимой. Сухая кожа реже нуждается в пилинге, нежели жирная. Следует избегать эту процедуру, если у вас есть какие-либо повреждения кожи. Конечно, средства нужно подбирать строго в соответствии с вашим типом кожи и ее состоянием. На этом этапе можно использовать пилинги, скрабы, энзимные пилинги и пудры, маски, пилинги-скатки. Не стоит выбирать скрабы для лица с натуральными частичками, такими как абрикосовые косточки, сахар, соль. Они могут травмировать нежную кожу лица. Использовать их более правильно для ухода за телом. Для ухода за лицом лучше отдать предпочтение полимерным мелким частичкам. Они считаются более щадящими.

Как часто проводить этот этап?

Конечно, злоупотреблять отшелушиванием нельзя. Это может привести к истончению, повреждению и обезвоживанию кожи. Нужно ориентироваться на состояние кожи. Но в среднем отшелушивающие средства используют 1-2 раза в неделю. При жирной коже можно чаще, при сухой и чувствительной реже.

Четвертый этап

Когда уже кожа очищена на нее наносят тонер. Он оказывает тонизирующий, увлажняющий и питательный эффект. Есть даже метод, когда тонер наносят поэтапно в 7 слоев. Это летний вариант ухода за кожей. В этом случае уже не используют крем. Особенно подойдет для жирной кожи. Можно проводить курс или чередовать с другими средствами. Лучше выбирать тонеры-эссенции азиатского или корейского происхождения. Они отличаются по структуре и составу от тоников европейских марок. Ведь в европейском уходе тоник является завершающий частью очищения. А в корейских марках это уже уход и увлажнение.

Тонер, как и любое другое средство, следует выбирать по типу кожи. Использовать его рекомендуется каждый день утром и вечером.

Пятый этап

После тонера рекомендуют нанести эссенцию. Она является отличным проводником для средств основного ухода. А благодаря легкой структуре она быстро впитывается. Концентрация активных веществ в эссенции меньше, нежели в сыворотке. Но увлажнение и антивозрастной эффект у них потрясающий. Наносить рекомендуется мягкими похлопывающими движениями. Лучше использовать ежедневно.

Шестой этап

Сыворотки, ампулы, активаторы и бустеры являются средствами, содержащими максимальное количество активных компонентов. Являются незаменимыми при решении любых проблем с кожей. Прекрасно помогают при борьбе с акне, пигментацией, старением кожи. Поэтому сыворотки сильно отличаются между собой. Имеют разный состав, в зависимости от проблем, которые они призваны решить.

Нужно помнить, что сыворотки очень насыщены и имеют сильную концентрацию активных веществ. Поэтому следует быть осторожными людям с аллергией. Например, если у вас аллергия на мед, то тоник или пенка могут не дать никакой реакции. Зато сыворотка с медом может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому внимательно изучайте состав перед покупкой. А лучше всего воспользоваться пробником.

Некоторые сыворотки обладают тингл-эффектом за счет содержания в составе кислот. Первоначально такие средства использовались для того, чтобы загар ложился ровно и красиво. При применении дает легкое покалывание или пощипывание. Если вы испытываете жжение, то не нужно терпеть. Следует как можно быстрее смыть это средство и принять препарат от аллергии. Противопоказан при куперозе.

Как часто использовать?

Рекомендуется для ежедневного использования хотя бы 1 раз в день. Наносить следует руками похлопывающими движениями. Можно наносить разные сыворотки на разные части лица. В зависимости от проблемы, которую вы хотите решить. Не наслаивать друг на друга.

Седьмой этап

Тканевые маски наносят только на 7 тапе ухода. Когда уже столько полезного впиталось в вашу кожу. Поэтому не стоит на них экономить. Приобретите 3-5 масок. Делайте основной упор на увлажняющие и питательные маски. Маски для решения других проблем тоже вам пригодятся, но реже.

Как пользоваться и насколько часто?

Использовать маску следует после нанесения сыворотки. Либо после тонера перед кремом. Либо вместо крема, если маска питательная. Хорошо ее использовать в еженедельном уходе после отшелушивания. Рекомендуют использовать 1-2 раза неделю.

Восьмой этап

Кожа вокруг глаз тонкая и деликатная. На нее нельзя наносить обычный крем. Лучше всего использовать гели для кожи вокруг глаз. А более плотные и жирные крема лучше оставить на возраст после 30. Патчи для глаз можно использовать. Самое главное, чтобы косметика соответствовала вашему возрасту. Считается плохо, если вы слишком рано начнете использовать косметику с антивозрастным эффектом. Это может навредить вашей красоте. Будьте аккуратны.

Для проблемы мешков и припухлостей под глазами нужно использовать специальные гели и маски, улучшающие микроциркуляцию крови.

Как правильно наносить и как часто использовать?

Крем для век наносят после снятия макияжа и нанесения тонера. Его наносят на верхнее и нижнее веко. Уделяя особое внимание коже в уголках глаз, где могут образовываться гусиные лапки. Наносить нужно очень аккуратно, не растягивая кожу, от внутреннего уголка глаза к внешнему. Использовать крем нужно ежедневно и желательно дважды в день.

Макияж с глаз нужно снимать очень бережно. Ни в коем случае не тереть и не растягивать чувствительную и нежную кожу вокруг глаз. Эти рекомендации касаются и нанесения макияжа.

Девятый этап

Далее следует нанести крем или эмульсию. Хотя, можно подумать, а стоит ли после стольких слоев уходовой косметики наносить еще и крем? Да, стоит. Ведь только в кремах содержатся липиды, которые защищают кожу и сохраняют ее водно-жировой баланс. Есть флюиды и эмульсии, которые используют в качестве облегченного крема.

Как правильно и как часто использовать?

Крем необходимо наносить ежедневно дважды в день. За исключением случаев, когда вы нанести питательную маску, которая не требует смывания. Наносить крема нужно руками похлопывающими движениями от центра к периферии.

Десятый этап

Завершающим этапом является нанесение солнцезащитного крема. Следует знать, что spf защита не складывается. Если вы нанесли средство с spf 15, а потом крем с spf 20. То на выходе вы получаете защиту в 20 spf, а не 35 как можно было бы подумать.

Как часто использовать?

Все зависит от погоды, времени года и региона, в котором вы проживаете. На солнце использовать санскрин нужно обязательно. Особенно важно помнить, что солнцезащитные крема нужно обновлять каждые 2-3 часа, если вы на солнце постоянно. Плюс после купания вам следует снова его нанести. Очень удобно это делать с помощью кушона.

Но в то же время не следует злоупотреблять солнцезащитными средствами. Лучше смывать их с лица по возвращению домой и наносить перед выходом на улицу.

Использовать санскрины также обязательно, если вы пользуетесь средствами, содержащими кислоты. Они могут делать вашу кожу более чувствительной к солнцу. И спровоцировать появление пигментации.

Итоги

Мы рассмотрели ежедневный уход, который поможет вашей коже быть ухоженной и сияющей. Но необходимо помнить, что человек является целостной системой. Все, что происходит в организме, тотчас отражается на состоянии кожи и волос. Красота и здоровье зависят от многих факторов. К счастью, на большинство из них вы можете повлиять. Поэтому здоровый образ жизни, правильное питание и ежедневный грамотный уход помогут сиять вам и вашей коже, и волосам!