После 30 лет клетки начинают вырабатывать меньше коллагена, сказывается агрессивное влияние окружающей среды. Сухой и морозный воздух, ветер, солнце сушат кожу, появляются первые морщинки. Чтобы продлить молодость, за ней нужен систематический уход – очищение, питание, увлажнение. Важной частью заботы о коже лица являются маски, эффект от применения которых виден сразу. Но чтобы он держался постоянно, процедуры нужно делать регулярно, 1-2 раза в неделю.
Действие омолаживающих масок
Усиливается циркуляция крови и обменные процессы в клетках, кожа увлажняется и питается, за счет этого:
- улучшается цвет лица
- сокращаются мелкие морщинки
- поверхность кожи выравнивается
- подтягивается овал лица
- повышается устойчивость кожи к вредным воздействиям среды
Внимание! При нанесении смесей обязательно учитывайте следующее:
- Избегайте области вокруг глаз (если маска не предназначена для этого специально)
- Не накладывайте массу на щитовидную железу
- Не проводите процедуру при раздражении, воспалении и повреждении кожи
- Подсушивающие составы не подходят для шеи
Правила использования
Приготовленное средство следует правильно нанести. Уберите волосы под косынку или повязку. Жидкие смеси наносите руками, кремобразные — спонжем, а для густых используйте специальные кисти или лопатку. Смесь наносите снизу вверх по массажным линиям. Глаза закройте ватными дисками, смоченными в чайной заварке. После наложения маски желательно лечь и расслабиться, тогда эффект будет намного выше.
Снимать составы нужно очень бережно, чтобы не растянуть кожу. Подсохшие смеси смывайте теплой водой.
- Тщательно очистите лицо перед процедурой
- Используйте только свежие продукты для приготовления
- Лицо перед нанесением маски нужно распарить (противопоказано при куперозе)
- Проверяйте продукты на аллергическую реакцию (нанесите некоторое количество на запястье, подождите 5 минут, если появилась краснота, продукт не применяйте)
- Используйте составы в соответствии со своим типом кожи
- Смывайте маски теплой водой
- Среднее время процедуры 15-20 минут
- Если подсохшая масса сильно стягивает лицо, сразу смывайте ее.
Рецепты масок
После 30 лет
- Смешайте желток, 10 грамм яблочного пюре, 15 грамм творога и 15 капель витамина А.
С медом
- Возьмите 40 грамм меда, влейте столовую ложку молока, взбитый яичный белок. Для необходимой густоты положите овсяные хлопья.
- Разотрите в равных частях мед и творог.
- Соедините чайную ложку меда с соком половины лимона. Можно пропитать смесью салфетку и положить на лицо
С желатином
Желатин представляет собой расщепленный коллаген, который является основным белком, отвечающим за упругость кожных покровов.
- Смешайте 1 столовую ложку желатина и 2 молока, разогрейте до полного растворения желатина. Остудите смесь до 30-35 градусов.
- 2 столовые ложки желатина замочите в воде, дайте желатину разбухнуть. Затем перемешайте со столовой ложкой глицерина и постепенно введите взбитый белок.
На основе свежей зелени
Для сухой кожи подойдут следующие рецепты
- Измельчите 2 части укропа и соедините с 1 частью сметаны и 1 частью творога. Средство питает и тонизирует.
- Смешайте в равных частях мелко нарезанные молодые листья малины и мать – мачехи. Налейте оливкового масла до получения кашицы. Состав питает сухую стареющую кожу.
- Мелко нарежьте крапиву, влейте взбитый со столовой ложкой сливок белок.
Для жирной кожи
- В 30 грамм мелко порезанных листьев щавеля введите сырой белок. Средство освежает и хорошо стягивает поры.
- Смешайте 1 столовую ложку измельченной крапивы и белок, взбитый с 1/2 чайной ложкой лимонного сока.
- К столовой ложке мелко нарезанной мяты добавьте чайную ложку измельченного подорожника, влейте 1 столовую ложку кефира.
- Смешайте по 10 грамм одуванчика, мать – мачехи, зверобоя и ромашки, мелко порежьте, положите 1 чайную ложку нежирного кефира. При необходимости для нужной вязкости всыпьте муку или молотые овсяные хлопья.
Для сухой увядающей кожи
- Перемешайте банан, картофельную муку и сливки до получения кашицы.
- Смешайте в равных частях мед, сливки и яичный желток. Смесь отлично разглаживает мелкие морщинки.
- Теплое молоко соедините со столовой ложкой пекарских дрожжей до консистенции сметаны, налейте по 1 чайной ложке меда и льняного масла, ? столовой ложки сметаны и чайную ложку лимонного сока.
Из яичного белка
- К взбитому яичному белку добавьте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки биойогурта и несколько капель эфирного масла.
- Смешайте яичный белок, мед и молоко. Если смесь получилась жидкая, насыпьте муку или молотые овсяные хлопья.
- Добавьте к яичному белку по 1 части сливок и лимона.
На основе фруктов и овощей
Для сухой увядающей кожи подходят маски с добавлением сливок, жирной сметаны или творога и растительных масел, а для жирной желательно использовать рецепты с белком или свежей морковью.
- Смешайте отварную размятую картофелину с любым растительным маслом.
- Средний помидор очистите от кожуры, всыпьте 1 столовую ложку овсяных отрубей. Если средство получилось жидким, насыпьте муку или молотые овсяные хлопья.
- Разомните в пюре сваренный в молоке свежий лист капусты.
- Прибавьте к 30 граммам натертой моркови белок и столовую ложку творога.
- Натертую морковь среднего размера соедините со столовой ложкой овсяной муки.
- Перемешайте натертый свежий огурец со столовой ложкой кефира.
- Разомните одну среднюю картофелину, сваренную в мундире, добавьте 10 мл апельсинового сока и столовую ложку нежирного творога.
- Измельчите в кашу сырой картофель и свежий огурец, перемешайте. Подойдет для жирной кожи.
- Измельчите в пюре небольшое зеленое яблоко или грушу, положите 10 грамм жидкого меда и столовую ложку кукурузных хлопьев.
- Возьмите поровну яблочного пюре и жирных сливок, соедините.
- Смешайте 20 грамм измельченного банана со столовой ложкой оливкового масла.
- В кашицу из дыни (30 грамм) положите по 2 столовых ложки овсяной муки и жирного творога.
- Разомните мякоть хурмы, влейте по столовой ложке сметаны и оливкового масла. Для вязкости насыпьте муку или крахмал.
- Чайную ложку сока красной или белой смородины размешайте с картофельным крахмалом. Подходит для жирной кожи
На основе яйца
- Перемешайте желток с горстью отварного риса.
- Соедините яичный желток с чайной ложкой измельченных геркулесовых хлопьев.
- Взбейте одно яйцо и нанесите на лицо.
- Перемешайте желток с таким же количеством меда.
- Разотрите желток с 2 столовыми ложками творога и 1 столовой ложкой сметаны.
- Соедините желток, чайную ложку масла облепихи и чайную ложку лимонного сока.
Дрожжевые
- Добавьте к разведенным в кипяченой воде 25 граммам дрожжей щепотку соды и чайную ложку йогурта или кефира.
- Соедините 10 грамм сырых дрожжей, 30 грамм сметаны, 1 столовую ложку льняного масла и 1 столовую меда.
- Столовую ложку мелко раскрошенных дрожжей смешайте со столовой ложкой персикового, оливкового или льняного масла. Применяйте для сухой кожи.
- К столовой ложке разведенных в теплой воде дрожжей прибавьте взбитый белок и чайную ложку лимонного сока.
На основе майонеза
- Соедините 10 грамм майонеза, 5 грамм желтой косметической глины и 10 грамм овсяной муки.
- Смешайте 10 грамм майонеза с 5 граммами персикового масла и глины и 10 мл жидкого экстракта ламинарии.
- В столовую ложку майонеза влейте яйцо и 5 мл сока алоэ.
Абрикосовые
- Разомните мякоть абрикоса, добавьте желток, взбитый с 15 граммами йогурта и 15 мл масла карите.
- Смешайте с абрикосовой мякотью разведенный в чае желатин (20грамм) и 10 мл персикового масла.
- Разотрите пюре абрикоса с10 граммами авокадо и банана
С петрушкой
- Перемешайте измельченную зелень петрушки с 1 столовой ложкой жирной сметаны.
- Смешайте 20 грамм мелко нарезанной петрушки, 30 грамм измельченного щавеля, столовую ложку сметаны и каплю любого эфирного масла.
- Разотрите с медом чайную ложку измельченных листьев петрушки.
Банановые
- Разомните половину банана, столовую ложку сметаны и чайную меда.
- Перемешайте по одной чайной ложке пюре из банана, киви, оливкового масла и лимонного сока.
- Соедините размятую половинку банана, яичный желток, прибавьте по 1 столовой ложке оливкового масла и пюре зеленого яблока.
Виноградные
- Перемешайте в равных частях виноградный сок и мед, намочите в смеси салфетку и наложите на лицо.
- Разотрите в равных частях мякоть винограда с творогом (сметаной или желтком).
- Добавьте к 20 мл виноградного сока 15 грамм желатина и 10 мл масла лопуха.
Из белка и квасцов
- Смешайте половину чайной ложки квасцов, белок и чайную ложку лимонного сока. Подходит для жирной, увядающей кожи.
- Соедините 10 грамм квасцов, белок, по столовой ложке оливкового масла и отвара лавровых листьев.
Из желтка и ржаной муки
- Возьмите поровну ржаной муки и молока. Влейте желток и разотрите до густоты сметаны
Теперь вы будете уверенно ориентироваться в том, какие продукты применять в рецептах масок для лица и как их правильно смешивать. Используйте средство регулярно, почувствуйте удовольствие от ухода за собой и гордитесь полученным результатом.
