Второй триместр беременности: чего ожидать и как подготовиться

Второй триместр беременности: чего ожидать и как подготовиться

Второй триместр беременности — это замечательный период в жизни матери и ребенка. Именно в этот момент будущая мама переживает многочисленные изменения — как физические, так и эмоциональные — в то время как, малыш растет и развивается внутри нее.

Второй триместр включает в себя недели с 14 по 27, то есть четвертый, пятый и шестой месяцы беременности.

Этот триместр беременности известен как золотой период, потому что большинство женщин чувствуют себя во время него прекрасно.  А для того, чтобы убедится, что малыш тоже чувствует себя замечательно необходимо пройти второй скрининг https://ulfar.ru/blog/dlya-chego-nuzhen-skrining-2-trimestra-i-chto-on-pokazyvaet/.

Воспользуйтесь тем, как прекрасно вы себя чувствуете, и начните готовиться к рождению вашего малыша. Приведите в порядок детскую и другие вещи, чтобы вы могли расслабиться к концу беременности.

Второй триместр: чего ожидать

Твое тело

Как вы уже поняли, ваше тело претерпевает серьезные изменения. К началу второго триместра беременности ваш растущий живот становится заметным для окружающих.

Вместе с растущим животом в этом триместре появляются болезненные ощущения в животе. Ваша матка расширяется, что приводит к появлению неприятных ощущений в области живота.

Одышка

Ваши легкие могут находиться под давлением расширяющихся внутренностей. В результате воздуху часто гораздо труднее поступать и выходить. Даже самые обыденные дела, такие как посещение туалета и прогулка, могут вызывать одышку.

Это совершенно нормально. Однако, если одышка начинает вас беспокоить, рекомендуется посетить доктора.

Второй триместр беременности: чего ожидать и как подготовиться

Храп

Многие беременные женщины впервые начинают храпеть во втором триместре.

Основным фактором, способствующим этому, является то, что по мере увеличения уровня гормонов ваш организм будет вырабатывать больше крови. Кровь омывает все внутренние органы, включая слизистые оболочки.

Это увеличение кровотока может способствовать не только храпу, но и общей заложенности, отеку и носовым кровотечениям.

Если вы страдаете от заложенности носа, вот несколько безопасных облегчить свое состояние:

Используйте солевой раствор или солевые капли, чтобы уменьшить раздражающую заложенность носа.

Используйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы добавить влаги в воздух и предотвратить сухость.

Продолжайте пить много жидкости

Если у вас идет носовое кровотечение, не забывайте держать голову прямо, нажимая на ноздри. Это поможет быстро остановить кровотечение.

Хотя носовые кровотечения могут быть обычным явлением, если они начинают происходить слишком часто, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что нет никаких серьезных основных проблем.

Увеличение веса

Малыш будет довольно быстро расти во втором триместре, поэтому вам потребуется одежда для беременных.

Кроме того, вы заметите, что грудь тоже продолжает увеличиваться. На этом этапе беременности вам, возможно, придется приобрести бюстгальтеры большего размера. В дополнение к изменению размера груди начнется выработка небольшого количества молозива.

Так же второй триместр беременности может сопровождаться такими  изменениями в организме  как:

  • Запор
  • Изжога
  • Периодические головные боли
  • Заложенность носа и возможные носовые кровотечения
  • Повышенный аппетит
  • Боль в спине
  • Варикозное расширение вен
  • Геморрой
  • Увеличение энергии
  • Судороги ног
  • Зуд в животе
  • Повышенное либидо
  • Отек лодыжек и ног

Второй триместр беременности: чего ожидать и как подготовиться

Конечно, не все изменения, происходящие в организме будущей мамы легко переносить, но когда знаешь о них заранее, то они переживаются легче. Самое главное цените этот замечательный период в своей жизни и старайтесь проживать его с радостью!

 

 

Author: ViktoriyaBr