Очищающий скраб из натурального кофе: польза для тела и лица, приготовление в домашних условиях

Кто не оценит потрясающий, бодрящий запах свежего кофе? И не быстрорастворимого порошка, а настоящего, зернового, который сводит с ума своим вкусом и ароматом? Но тонкий вкус и быстрое пробуждение – не единственные достоинства кофе. Его также с успехом можно использовать в косметологии тела: частички кофе обладают эффектом пилинга. Они с легкостью отшелушат уже отмершие частички кожи, визуально омолодив ее, сделав снова гладкой и эластичной.

Польза для тела

Не так давно в Японии учеными был проведен ряд экспериментов, в ходе которых выяснилось, что кофейные зерна способны оказывать благотворное и омолаживающее воздействие на кожу. В исследованиях приняли участие около 400 женщин. Они пользовались кремом и лосьоном с масляной вытяжкой из кофе сортов Арабика и Робуста. По завершению опыта выяснилось, что у испытуемых действительно улучшилось состояние кожи в целом, повысилась эластичность и уменьшилось количество морщин, особенно «гусиных лапок» вокруг глаз.

Кофе способен оказывать такой эффект благодаря высокому содержанию жирных кислот и витамина Е. Это делает кофе незаменимым антиоксидантом, защищающим кожу от фитостарения, образования морщин, покраснений и воспалений. Также масло, содержащееся в кофейных зернах, может повысить выработку коллагена и эластина в нашей коже почти в два раза.

Почему кофейный скраб так популярен?

Кофе – незаменимый компонент многих скрабов, как магазинных, так и домашнего изготовления. Нужно сказать, что он не зря пользуется популярностью. Вот как минимум 10 причин, почему стоит использовать кофейные скрабы:

• Он полностью безопасен. Им можно пользоваться даже при беременности и лактации, в отличие от многих других косметических средств. Кофе, конечно, способен повышать давление – но не при применении его на коже, так что им почти всегда можно поддерживать свое тело в тонусе. Единственное исключение – аллергия на кофеин.
• В составе кофе есть вещества, способные активно выводить токсины и химически активные элементы из организма. В современном загрязненном мире эта способность прямо-таки бесценна.
• Кофеин несколько снижает риск рака кожи и прочих кожных заболеваний, предотвращает варикозное расширение вен. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в его составе, защищает кожу от УФ-лучей.
• Зерна кофе имеют антибактериальные свойства, благодаря чему кофейный скраб очищает кожу «на ура».
• Кофе – палочка-выручалочка в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями. Он способен расщеплять жиры и, при наружном применении, усиливает кровообращение, так что при регулярном применении этого вещества эффект подтянутой, ровной кожи не заставит себя ждать, а «апельсиновая корка» уменьшится.
• Вещества, содержащиеся в кофе, способны глубоко проникать в кожу и разглаживать ее. После пары процедур кожа станет мягкая и шелковистая – прямо как у малыша.
• Имеет слабый, но все же заметный подкрашивающий эффект благодаря красящим свойствам каротиноидов. Если пользоваться кофейным скрабом зимой, можно немного «подзагореть» безо всяких усилий. Кожа будет выглядеть здоровой, подтянутой и смуглой.
• Усиливает воздействие прочих средств: в кофейный скраб можно добавить мед или эфирные масла – их действие на кожу увеличится. Также можно смело вмешивать кофе в готовые антицеллюлитные скрабы или увлажняющие крема: он не испортит их, а, напротив, подчеркнет эффект.
• Прост в изготовлении и использовании, к тому же бюджетный. Рецептов кофейного скраба существует множество, так что можно проявить свою фантазию, но их все объединяет одно: они легко и быстро готовятся. И, в отличие от других косметических средств, кофе дешев, а использовать его можно дважды: сначала заварить, а потом уже нанести оставшуюся гущу на свое тело.
• Дает быстрый эффект. Незачем ждать месяцами – вы ощутит разницу после первой же процедуры.

Какой использовать?

Как правило, для приготовления кофейных скрабов берут качественные, дорогие сорта Робуста или Арабика.

Важно: количество антиоксидантов в кофейной гуще такое же, как и в кофе до варки. Так что не стоит экономить на качестве продукта: вы все равно используете его дважды.

Если хочется создать средство премиум-класса, нужно брать порошок, который только что смололи из кофейных зерен. Но на практике отлично подойдет и молотый продукт из пачки и гуща, оставшаяся после варки.

Ее стоит определенным образом подготовить:

• Гущу промыть чистой водой несколько раз – это нужно для того, чтобы убрать лишние примеси, возникшие при варке.
• Промытую гущу выложить на марлю, отжать и высушить. Образовавшийся порошок можно сложить в плотно закрытую емкость и использовать, когда понадобится.

Важно: не стоит брать для скраба кофе с ароматизаторами и различными добавками – это снизит полезные свойства кофеина, к тому же может вызвать аллергическую реакцию.

Как правильно пользоваться?

По своей структуре кофе и кофейная гуща – мелкозернистые, чуть шершавые на ощупь, благодаря чему их применяют как эффективный пилинг для лица, тела и даже кожи головы. Эффективность скраба еще возрастет, если наносить его, руководствуясь несложными правилами:

Нанесение на лицо

• Кожу нужно распарить, подержав лицо над миской с горячей водой (для лучшего воздействия можно капнуть туда немного эфирных масел) или просто тщательно умывшись теплой водой. Пренебрегать этим этапом не стоит: смоченную и распаренную кожу сложнее повредить, а она на лице крайне нежная.
• Скраб наносится осторожно, избегая области глаз и губ. Если на лице есть ранки или высыпания, мазать скраб на них можно, а вот тереть не следует.
• После нанесения нужно подержать кофейную гущу на лице пару минут. Растирать ее по лицу нельзя категорически, максимум – провести легкий массаж, кончиками пальцев.
• После завершения процедуры ополоснуть лицо прохладной водой.
• Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю, обладательницам жирной кожи – трижды, но не больше.

Важно: скраб из кофе способен вызывать легкое покраснение и жжение кожи. Это не опасно, эффект связан с усилением кофеином кровообращения. Но, если ваша кожа чувствительная, стоит быть осторожным, чтобы не травмировать ее.

Нанесение на тело

• Кожа должна быть чистой и распаренной.
• Скраб готовится непосредственно перед использованием, для этого кофе смешивается с йогуртом, сметаной или водой в жидковатую кожицу.
• Готовую смесь осторожно втирают в тело. Упор делается на те участки кожи, где есть растяжки или целлюлит.
• После втирания скраб оставляют на 20 минут.
• Смывается смесь мягкой губкой или тканью, под слабым напором теплой воды.
• После высыхания кожу нужно увлажнить кремом или специальным косметическим маслом. Это закрепит эффект, и тело надолго останется гладеньким и сияющим.
• Кофейный скраб не стоит делать чаще 1 раза в неделю. Крайне эффективно – брать его с собой в баню.

Применение для кожи головы

• Скраб используется перед мытьем головы. Волосы нужно намочить, можно предварительно вымыть с шампунем, но не использовать бальзам.
• На кожу головы выкладывается скраб и осторожно, в течение 5-10 минут, проводится массаж. Не стоит тереть слишком сильно, чтобы не повредить волосы.
• Остатки скраба смываются обильной струей теплой воды, затем на волосы нужно нанести увлажняющий бальзам.
• Процедуру проводят 1 раз в месяц при сухих волосах и 2-3 – если есть проблемы с жирностью.

Важно: если волосы окрашены, кофейный скраб применять не стоит – он может изменить цвет или частично смыть его с прядей.

Как сделать в домашних условиях?

Существует огромное количество кофейных скрабов, их разновидности можно изобретать и самостоятельно, ориентируясь на потребности своей кожи: сухая или жирная, шелушится, нуждается в увлажнении и т.д. Предлагаем вам рецепты скрабов, которые уже апробировало множество женщин, убедившись в их эффективности. На основе этих средств можно создавать свои собственные – или, если они и так отлично подойдут, наслаждаться их преображающим воздействием.

Для тела

От целлюлита с солью

Состав: 3 ст.л. молотого кофе, столько же морской соли, 5 капель оливкового масла, 1 ч.л. молотой корицы (если на нее есть аллергия, можно заменить сахаром или просто убрать). Смесь нужно перемешать до равномерного распределения компонентов, затем нанести на чистую влажную кожу. Такой скраб эффективно очистит кожу от ороговевших клеток, стимулируя ее регенерацию и обменные процессы. Из пор начнут выходить шлаки, токсины и накопившиеся жиры. Соль, в свою очередь, напитает кожу полезными микроэлементами: йодом, магнием и т.д. При регулярном применении тело станет упругим, свежим, целлюлитные отложения заметно рассосутся.

От растяжек с уксусом

Состав: 2 ст.л. кофе, 1 ст.л. 5% яблочного уксуса (развести теплой кипяченой водой в соотношении 1:1). Принимая душ, нужно насыпать в ладонь кофе, сбрызнуть его уксусным раствором и активно потереть проблемные зоны тела. Тереть нужно около 2-х минут и сразу смывать теплой водой. При помощи такого средства можно избавиться от свежих растяжек и немного сгладить старые – они побледнеют и не будут так выделяться на коже.

Важно: если при первой процедуре раздражение на коже не появилось, дальше можно пользоваться неразбавленным уксусом: он быстрее воздействует, но на него бывает аллергия.

Против роста волос с содой

Состав: 2 ст.л. молотого кофе (лучше смолоть его перед процедурой, помол должен быть тонким), 1 ч.л. соды, холодная вода (можно заменить на перекись водорода для более быстрого воздействия). Смешать кофе с содой, затем добавить воду так, чтобы получилась кашеподобная смесь. Наносить состав нужно на хорошо распаренную кожу, лучше всего полежать в горячей ванной. Смесь мягко втирается в участки тела с волосками 5-7 минут, затем остатки смываются, а кожа обрабатывается увлажняющим кремом. Моментального эффекта от этой процедуры ждать не нужно: потребуется курс длиной в неделю. Но уже после первого раза волоски существенно посветлеют, а кожа станет шелковистой.

Для лица

С медом

Состав: 1 ч.л. кофе мелкого помола, столько же меда и 2 ч.л. оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. Кофе отшелушит лишнее, мед увлажнит и напитает кожу витаминами, а при надобности поработает антисептиком, оливковое масло сузит поры, сделает кожу мягкой. Все вместе придаст лицу такой вид, как будто вы посетили дорогого косметолога!

С корицей

Состав: 2 ч.л. кофе, ? ч.л. молотой корицы. Перемешать, нанести на кожу и выдержать около 5 минут. Этот рецепт очень популярен: такой скраб обладает потрясающим ароматом, при использовании поднимает настроение. Корица богата эфирными маслами, которые усилят приток крови. Так что сразу после процедуры лицо засияет здоровым румянцем, кожа будет свежей и гладкой.

Со сметаной для сухой кожи

Состав: 2 ст.л. кофе и столько же сметаны. Однородную смесь нужно выдержать на лице минуту, затем помассировать и смыть холодной водой. Поры сузятся, кожа будет выглядеть увлажненной и сияющей. Если кожа жирная, а не сухая, можно применять точно тот же рецепт, заменив в нем сметану на кефир.

С творогом для жирной кожи

Состав: спитая гуща кофе и творог в равных пропорциях. Если кожа склонна к высыпаниями, добавляется еще 1-2 капли масла чайного дерева. Лучше всего применять этот скраб сразу и как маску: смесь нанести на лицо, помассировать пару минут, а затем оставить на коже еще минут на 10-15 (до полного высыхания). Смывать теплой водой.

С глиной для проблемной кожи

Состав: 1 ч.л. кофе мелкого помола, 2 ч.л. белой, зеленой или голубой глины (ориентируйтесь на то, какие именно проблемы с кожей), 1 ч.л. молотой цедры апельсина, щепотка соды, 2 капли яблочного уксуса. Глину развести теплой водой до однородной массы, вмешать кофе и цедру. Соду погасить яблочным уксусом, вмешать в смесь. Состав нанести на кожу на 8-10 минут, затем помассировать и смыть холодной водой. Этот скраб отлично очищает поры.

Для кожи головы

С яйцом

Состав: 2 ст.л. кофейной гущи, 1 желток, при желании можно добавить 1 ст.л. меда. Смесь наносится на волосы как маска и выдерживается полчаса. Затем проводится массаж. Смывать средство нужно прохладной водой, иначе яйцо может свариться и осесть на голове неопрятными белыми хлопьями. Этот скраб отлично воздействует на рост волос: выпадение сократится, пробудятся замершие волосяные фолликулы. Также он избавляет пряди от жирности.

С сахаром

Состав: 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. кофе. Если кожа чувствительная, сухая, смесь нужно разбавить: 2 ст.л. натурального йогурта или сливок. Все перемешивается до однородного состояния, затем кожа головы активно массируется. После процедуры можно будет ощутить, что коже головы «легче дышится», волосы блестящие, избавленные от перхоти.

Домашняя косметика на основе кофе – это вполне реально и очень полезно! При помощи всего одной баночки можно существенно улучшить состояние своего тела, буквально от головы до пят, главное – не бояться пробовать. А волшебный аромат кофе наполнит все банные процедуры позитивом, энергией и свежестью!